MEGÜTÉS

Megütésnek nevezzük azt az ütést, amikor a labdát nagy erővel, laposan a háló felett,
a talajjal szinte párhuzamosan ütöd át.

A megütés lehet tenyeres, illetve fonák.

A megütés támadó jellegű ütés, amelyet leginkább az oldalvonalaknál alkalmaznak olyan esetben, amikor az ellenfél labdája túl alacsonyan jön át ahhoz, hogy azt le lehessen ütni.

Megütni azokat a labdákat lehet, amelyek a váll és a térd közötti magasságban vannak.

A megütést különösen és elsősorban a páros játékban alkalmazzák a játékosok annak érdekében, hogy a labdát laposan tartsák, ne adják fel támadásra. A pároshoz képest kevésbé, de egyéniben is fontos és hasznos ütésfajta.

A lapos és gyors megütés célja, hogy a labdát az ellenfél mögé küldjük, és ezzel erőtlen visszaadásra kényszerítsük.

Emellett – a helyzettől függően – eredményes lehet az ellenfél térfelének csak az elejére, illetve közepére helyezett, laposan meglőtt labda is.

A megütés lehet egyenes – az oldal vonallal szinte párhuzamos– de üthető keresztben is.
(de ezzel óvatosan kell bánni)

A megütés technikáját illetően vegyél példát a vízparton lapos kövekkel játszott, oldalsó kavicsdobálásról, a kacsáztatásról. A megütésnél is lényeges a megfelelő lábmunka.

A labda íve megütésnél

Tenyeres Megütés

	fordulj ki jobbra, bal lábad legyen a háló felé, a jobbal pedig lépj ki oldalra, a labda felé
	az ütőt vállmagasságban, párhuzamosan a talajjal, vidd teljesen hátra, a karod legyen oldalsó középtartásban, a könyöködet enyhén hajlítsd be
	az ütőt úgy tartsd, mint a porolót, a feje függőlegesen legyen párhuzamos a hálóval, azaz az ütő kerete merőleges legyen a talajra
	a testsúlyod a jobb lábadon legyen
	lendítsd előre a karod, ütés előtt lazítsd el a csuklód
	a labdát a lehető legmagasabb ponton, a jobb, kitámasztó lábad előtt üsd meg
	a labda és az ütőfej derékszögben találkozzon
	megütés után karból vezesd ki az ütést
	ezzel egy időben vidd át a testsúlyod a bal lábadra
	állj vissza középre, alapállásba

Fonák Megütés

A fonák oldalra laposan érkező labdát – ellentétben a korábban tárgyalt ütésfajtákkal – úgy technikailag, mint pedig az idő szorítása miatt igen nehéz áthajlásból, tenyeressel megütni, (bár nyilvánvalóan vannak nagyon felkészült játékosok, akik képesek erre).

Ezért a fonák megütésnek kétféle módja van, attól függően, hogy hova jön az ellenfél labdája.

Amennyiben a labda a baloldalon a testedhez közel érkezik be – és nem alkalmazod az áthajlást – elég, ha a bal (ill. jobb) lábaddal lépsz ki oldalra, és úgy ütöd meg a labdát, viszont ha a labda az oldalvonalhoz közel van, ki kell fordulnod és a jobb lábaddal (ill. a ballal) keresztbe a bal (jobb) lábad elé kell lépned.

Ezek után nézzük, milyen

A fonák megütés technikája:

	lépj rá a labdára, aszerint, hogy hova jön (lásd a fent leírtakat)
	az oldalvonalhoz közeli labdára lépj keresztbe, vállmagasságban, vízszintesen vidd hátra az ütőd, fordulj ki, amennyire csak tudsz, (mint baloldali törzsfordításnál) a könyököd legyen enyhén behajlítva, a karodat húzd be a törzsedhez
	az ütőt úgy tartsd, mint a porolót, a feje függőlegesen legyen párhuzamos a hálóval, azaz az ütő kerete a talajra merőlegesen álljon
	a testsúlyod helyezd a bal lábadra, ütés közben pedig vidd át a jobbra
	a labdát a legmagasabb ponton, a jobb lábad előtt üsd meg
	a labda és az ütőfej derékszögben találkozzon
	az ütést – a lendületét átvéve - karból vezesd ki
	állj vissza egyensúlyi helyzetbe és lépj vissza középre, alapállásba

A megütéssel nem feltétlenül tudsz pontot szerezni, viszont kiválóan alkalmas a következő
– immár remélhetőleg nyerő - ütésed megfelelő előkészítésére.

SZÜKSÉGES KIHANGSÚLYOZNI, HOGY

a megütésnél éppen olyan fontos szerepe van a gyors és nagyon erőteljes csuklómozdulatnak, mint a leütésnél, azaz

ütés előtt teljesen el kell engedni és lazítani a csuklód, és mint amikor a kézfejeddel nagyon indulatosan elhessentesz az arcod elől valamit, a csuklót lendületesen ki kell „csapni”

a jó megütés másik elengedhetetlen alapfeltétele, hogy az ütőfej mindvégig kerettel merőleges legyen a talajra, és derékszögben találkozzon a labdával, továbbá az ütés kivezetése párhuzamos legyen a talajjal, máskülönben a megütés sem vízszintes, sem lapos nem lesz, vagy a hálóban köt ki.

<<előzőoldal 1. oldal következő oldal>>